Индивидуальная консультация психолога
- Начните меняться уже сегодня
-
от
7000₽/час 3500 ₽
Чувствуете, что внутренние ресурсы на исходе?
Одна и та же проблема возникает снова и снова, а привычные решения больше не работают?
Тревожные мысли, ощущение одиночества среди близких, бессонница, плохой аппетит, переедание, эмоциональная неустойчивость, импульсивность, агрессия, алкогольная, табачная, наркотическая, игровая или иная зависимость, трудности в отношениях — все это веские причины обратиться за профессиональной помощью.
- Индивидуальная консультация — это безопасное пространство, где вас выслушают без осуждения, помогут разобраться в себе и найти путь к позитивным изменениям.
Когда необходима консультация?
- Эмоциональное состояние: Постоянная тревога, апатия, раздражительность, подавленное настроение
- Межличностные отношения: Учащающиеся конфликты с партнером, в семье или на работе; чувство непонимания и одиночества
- Жизненные ориентиры: Потеря интереса к жизни, отсутствие целей, трудности в принятии важных решений
- Кризисные периоды: Переживание утраты, развода, потери работы или других травмирующих событий
- Самооценка и границы: Чувство вины, стыда, неуверенности в себе; неумение отстаивать личные границы
- Личностное развитие: Желание лучше понимать себя, свои истинные потребности и раскрыть потенциал
Как строится наша работа?
Первая встреча — это важный этап знакомства и погружения в вашу ситуацию. Вместе мы:
· Проанализируем текущие трудности
· Определим ключевые проблемы и их источники
· Сформируем реалистичные цели для дальнейшей работы
· Наметим план достижения желаемых изменений
Я использую современные методики (КПТ, схема-терапия, гештальт-подход), которые помогают не просто говорить о проблемах, а активно работать над их решением.
Что вы получите от консультации?
· Первый результат после сессии — облегчение и ясность, улучшение качества жизни
·Безопасную среду, где вас поймут и поддержат
·Понимание причин происходящего и ваших истинных потребностей
·Конкретный план действий и рабочие инструменты для управления состоянием
·Навыки самостоятельной работы с трудностями в будущем
- Инвестиция в психологическое благополучие — это вклад в счастливую и полноценную жизнь. Сделайте первый шаг к изменениям — запишитесь на консультацию, чтобы с профессиональной поддержкой найти выход из сложной ситуации и вернуть себе радость и гармонию.